របៀបជ្រើសរើសក្រណាត់ត្រឹមត្រូវសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់កីឡា?

ការជ្រើសរើសក្រណាត់ដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់កីឡារបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ទាំងផាសុកភាព និងប្រសិទ្ធភាពអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ក្រណាត់ផ្សេងៗគ្នាមានលក្ខណៈប្លែកពីគ្នាដើម្បីបំពេញតម្រូវការកីឡាផ្សេងៗ។ នៅពេលជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់កីឡា សូមពិចារណាពីប្រភេទនៃការហាត់ប្រាណ រដូវកាល និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីជ្រើសរើសក្រណាត់ដែលសមស្របបំផុត។ មិនថាចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ ឬសកម្មភាពធម្មតាទេ សម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលត្រឹមត្រូវអាចជួយបង្កើនទំនុកចិត្ត និងផាសុកភាពរបស់អ្នកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីក្រណាត់ពីរដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ៖ប៉ូលីអេស្ទ័រ-ស្ពែនដិច (poly-ស្ពែនដិច)និងនីឡុង-ស្ពែនដិច (នីឡុង-ស្ពែនដិច)។

ក្រណាត់ប៉ូលី-ស្ពែនដិច

ក្រណាត់ Poly-spandex ដែលជាល្បាយនៃ polyester និង spandex មានលក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូចខាងក្រោម:
ស្រូបយកសំណើម៖ក្រណាត់ប៉ូលី-ស្ពែនដិចមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រូបយកសំណើមបានល្អឥតខ្ចោះ ដោយស្រូបយកញើសចេញពីរាងកាយបានយ៉ាងរហ័ស ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកស្ងួត និងមានផាសុកភាព។
ប្រើប្រាស់បានយូរ៖ក្រណាត់ប៉ូលី-ស្ពែនដិចមានភាពធន់ខ្ពស់ និងអាចទប់ទល់នឹងការកកិតពេលហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ ដែលធ្វើឱ្យវាប្រើប្រាស់បានយូរ។
ភាពបត់បែន៖ក្រណាត់ប៉ូលី-ស្ពែនដិច ផ្តល់នូវភាពយឺតល្អ ដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងចលនារាងកាយ និងផ្តល់នូវផាសុកភាព និងការទ្រទ្រង់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
ងាយស្រួលសម្អាត៖ក្រណាត់ប៉ូលី-ស្ពែនដិចងាយស្រួលសម្អាត អាចបោកគក់ដោយម៉ាស៊ីន ឬបោកដោយដៃ ហើយមិនងាយពណ៌ស្លេក ឬខូចទ្រង់ទ្រាយឡើយ។

ក្រណាត់នីឡុង-ស្ពែនដិច

ក្រណាត់នីឡុង-ស្ពែនដិច ដែលផ្សំឡើងពីសរសៃនីឡុង (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាប៉ូលីអាមីត) និងស្ពែនដិច គឺជាក្រណាត់សំយោគដែលមានដំណើរការខ្ពស់ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោម៖
គុណភាពក្រណាត់៖ក្រណាត់នីឡុង-ស្ពែនដិច រលុងតាមបែបធម្មជាតិ ហើយមិនងាយជ្រួញទេ។
ភាពធន់៖ក្រណាត់នីឡុង-ស្ពែនដិចមានភាពរឹងមាំ និងធន់នឹងការពាក់ និងរហែកខ្ពស់។
ភាពបត់បែន៖ភាពបត់បែនខ្ពស់របស់ក្រណាត់នីឡុង-ស្ពែនដិចជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ និងរំញ័រអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
ភាពទន់៖ក្រណាត់នីឡុង-ស្ពែនដិច គឺទន់ និងមានផាសុកភាពខ្លាំង ដោយមិនមានសភាពរដុប ឬខ្វះខ្យល់ចេញចូលដូចនៅក្នុងវត្ថុធាតុដើមផ្សេងទៀតទេ។
ស្រូបយកសំណើម៖ក្រណាត់នីឡុង-ស្ពែនដិច ល្អក្នុងការស្រូបយកសំណើម និងស្ងួតលឿន ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់កីឡា និងក្រៅផ្ទះ។

ភាពខុសគ្នារវាងក្រណាត់ Poly-Spandex និង Nylon-Spandex

អារម្មណ៍ និង ភាពងាយស្រួលដកដង្ហើម៖ក្រណាត់ប៉ូលី-ស្ពែនដិចមានភាពទន់ និងមានផាសុកភាព ងាយស្រួលពាក់ និងផ្តល់នូវខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ក្រណាត់នីឡុង-ស្ពែនដិចមានភាពរឹងមាំ និងប្រើប្រាស់បានយូរជាង។
ភាពធន់នឹងស្នាមជ្រួញ៖ក្រណាត់នីឡុង-ស្ពែនដិចមានភាពធន់នឹងស្នាមជ្រួញបានល្អជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រណាត់ប៉ូលី-ស្ពែនដិច។
តម្លៃ៖នីឡុងមានតម្លៃថ្លៃជាងដោយសារតែដំណើរការផលិតដ៏ស្មុគស្មាញរបស់វាពីប្រេងឥន្ធនៈ និងវត្ថុធាតុដើមផ្សេងទៀត។ សរសៃប៉ូលីអេស្ទ័រងាយស្រួលផលិត និងថោកជាង។ ដូច្នេះ ក្រណាត់នីឡុង-ស្ពែនដិចជាទូទៅមានតម្លៃថ្លៃជាងក្រណាត់ប៉ូលី-ស្ពែនដិច ហើយអតិថិជនអាចជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើថវិការបស់ពួកគេ។

រចនាប័ទ្មទូទៅនៃសម្លៀកបំពាក់កីឡា

អាវទ្រនាប់កីឡា៖អាវទ្រនាប់កីឡាគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ អាវទ្រនាប់កីឡាផ្តល់នូវការគាំទ្រចាំបាច់ កាត់បន្ថយចលនាសុដន់ និងការពារទ្រូងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ការសិក្សាបង្ហាញថា អាវទ្រនាប់កីឡាអាចកាត់បន្ថយចលនាផ្សេងៗគ្នាមួយចំនួននៃសុដន់អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ដោយមិនគិតពីទំហំសុដន់ឡើយ។ នៅពេលជ្រើសរើស សូមជ្រើសរើសកម្រិតគាំទ្រផ្សេងៗគ្នាដោយផ្អែកលើទំហំពែង និងផ្តល់អាទិភាពដល់ក្រណាត់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ spandex សម្រាប់ភាពបត់បែនកាន់តែប្រសើរ។

អាវយឺត​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្ពស់​បោះពុម្ព​ពេញអាវទ្រនាប់កីឡាពីរស្រទាប់

អាវ​យឺត​បែប​ Racerback៖អាវដៃខ្លីបែប Racerback មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយ។ អាវដៃខ្លីបែប Racerback មានភាពសាមញ្ញ និងទាន់សម័យ ដោយបង្ហាញសាច់ដុំ ខណៈពេលដែលផ្តល់នូវខ្យល់ចេញចូលបានល្អ និងផាសុកភាព។ សម្ភារៈជាធម្មតាមានទម្ងន់ស្រាល និងរលោង ដែលធានាបាននូវសេរីភាពនៃចលនាអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

អាវក្រៅគ្មានដៃសម្រាប់ស្ត្រីអាវ​ខ្លី​ខ្លី

ខោខ្លី៖ខោខ្លីគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់កីឡា។ ខោខ្លីផ្តល់នូវខ្យល់ចេញចូលបានល្អឥតខ្ចោះ និងលក្ខណៈសម្បត្តិស្រូបយកសំណើម ដែលធានាបាននូវផាសុកភាព។ លើសពីនេះ ពួកវាអាចបង្ហាញពីរូបរាង ដែលបង្កើនការលើកទឹកចិត្ត។ ក្រៅពីខោខ្លីតឹងៗ ខោខ្លីរត់ទូទៅក៏អាចជ្រើសរើសបានដែរ ដោយជៀសវាងកប្បាសសុទ្ធដើម្បីការពារការមិនស្រួលខ្លួនដោយសារញើស។ នៅពេលទិញខោខ្លី ត្រូវប្រាកដថាពួកវាមានស្រទាប់ខាងក្នុងដើម្បីការពារបញ្ហាមើលឃើញ។

ខោខ្លីចង្កេះលាតសន្ធឹងសំពត់ខ្លីសម្រាប់ស្ត្រីសម្រាប់ហាត់ប្រាណ

អាវហាត់ប្រាណ៖ទាក់ទងនឹងអាវហាត់ប្រាណ យើងក៏ប្រើល្បាយនៃ polyester, cotton និង spandex ដើម្បីបង្កើតជាក្រណាត់ស្រទាប់ខ្យល់ទន់ និងអាចដកដង្ហើមបាន (scuba)។ ក្រណាត់នេះមានការស្រូបយកសំណើម ខ្យល់ចេញចូល និងភាពយឺតបានល្អឥតខ្ចោះ។ កប្បាសបន្ថែមភាពទន់ និងផាសុកភាព ខណៈពេលដែល polyester និង spandex បង្កើនភាពយឺត និងភាពធន់។

អាវកីឡានារីបែបស្ព័រ បិទស្មា មានខ្សែរ៉ូតពេញខ្លួនអាវ​ការពារ​បាត​សមុទ្រ

អ្នករត់ហាត់ប្រាណ៖ខោរត់ហាត់ប្រាណគឺល្អសម្រាប់ហាត់ប្រាណ ដោយផ្តល់នូវការគាំទ្រសមស្រប ខណៈពេលដែលជៀសវាងការរលុង ឬតឹងពេក។ ខោរលុងពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានការកកិតក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពរលូននៃចលនា ខណៈពេលដែលខោតឹងពេកអាចរឹតត្បិតចលនាសាច់ដុំ និងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ដូច្នេះ ការជ្រើសរើសខោរត់ហាត់ប្រាណដែលសមល្មមធានាបានទាំងផាសុកភាព និងមុខងារ។

ខោ​ក្រណាត់​ស្គីបា​សម្រាប់​បុរស​រាង​ស្លីម​ហ្វីតស្បែកជើងហាត់ប្រាណ

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់យើង៖

https://www.nbjmnoihsaf.com/